A cidade de Ouroeste e o Distrito de Arabá participaram do Programa Agita Galera, que reuniu ações de incentivo às práticas esportivas realizadas por meio de uma parceria firmada entre as Secretarias Municipais de Saúde, Esportes , Lazer e Turismo e Educação e Cultura. As atividades foram realizadas no Paço Municipal, nas escolas municipais, estadual, empresas, Centro de Convivência de Idosos , hospital , entre outros. O “Agita Galera" faz parte do Programa "Agita São Paulo", originado de uma iniciativa do Governo do Estado de São Paulo, o Programa Educação + Saúde: Não Existe Melhor Remédio, desenvolvido numa conjunta entre as Secretarias de Estado da Educação e da Saúde. Seu principal objetivo é socializar os mais recentes conhecimentos técnicos e científicos sobre saúde e doença e incentivar a população para a prática de ações preventivas. Segundo os organizadores do programa no município dados afirmam que o sedentarismo é a 2ª causa de morte mundial. Hoje temos no mundo cerca de 800 milhões de desnutridos. Vocês sabe quantos obesos temos? 1 bilhão e 300 milhões aproximadamente. Mesmo assim é bom lembrar que morrem muito mais magros sedentários do que gordinhos ativos. O exercício físico é um poderoso remédio, melhora a qualidade de vida, diminui o risco de doenças do aparelho cardiorrespiratório e, consequentemente, minimiza a pressão arterial. Exercitar o corpo também favorece aspectos emocionais, trazendo bem-estar, melhora da autoestima e aumento de energia para outras atividades. Vamos fazer um desafio? Para cada 1 hora sentado, fique 10 minutos em pé.