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11 NOV 2026

ASSISTÊNCIA SOCIAL

SAÚDE

Aulas de atividade física incentivam saúde e qualidade de vida na terceira idade em Ouroeste e no distrito de Arabá

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O Governo Municipal de Ouroeste mantém atividades físicas regulares voltadas à população da terceira idade, com o objetivo de promover a saúde, o bem-estar e incentivar o envelhecimento ativo.

As aulas acontecem semanalmente, às segundas, terças e quartas-feiras, atendendo os participantes de Ouroeste e do distrito de Arabá. As atividades incluem exercícios voltados ao fortalecimento muscular, equilíbrio, coordenação motora e mobilidade, contribuindo para a prevenção de quedas e a manutenção da autonomia dos idosos.

Além dos benefícios para a saúde física, os encontros também proporcionam momentos de convivência e interação social, estimulando a participação e fortalecendo os vínculos entre os integrantes dos grupos.

A prática regular de exercícios é uma importante aliada para um envelhecimento saudável, favorecendo a independência, a disposição e a qualidade de vida.